Des randonnées pour tous les goûts
La randonnée n'étant pas un sport extrême, tout le monde peut la pratiquer. Elle est très conviviale et vous permet de respirer le grand air et d'apprécier des moments de calme loin de votre quotidien.
De plus en plus de monde sillonne chaque année les sentiers de France... que ce soient des professionnels ou de simples promeneurs !
Praticable par tous et à tout âge, la randonnée est un bon moyen de faire du sport tout en découvrant de beaux paysages. Rien de tel pour votre santé !

Le respect de la nature
La nature vous offre une faune et une flore resplendissante qu'il ne faut dégrader. S'il y a lieu, le non-respect de la nature fera de vous un mauvais randonneur.
Voici la charte du promeneur :
- Respecter le tracé des sentiers et ne pas utiliser de raccourcis.
- Rester discret.

- Apprendre à connaître la faune et la flore pour comprendre pourquoi il est important de les respecter et les préserver.
- Pas de feu dans les régions sensibles.
- Pas de déchets.
- Modérer les cueillettes en sachant que les fleurs arrachées ne repoussent pas.
- Refermer derrière vous clôtures et barrières.
Ne pas dégrader les cultures et les plantations. Ne pas déranger les animaux.
- Tenir les chiens en laisse.
- Etre prudent avec l'eau des ruisseaux.
- Demander une autorisation pour le ramassage de bois morts.
- Se renseigner en période de chasse auprès des communes.
- Se renseigner sur les règlements qui conditionnent l'accès à certaines réserves des parcs nationaux.

Préparer une randonnée
Pour préparer votre randonnée convenablement, il vous faudra prévoir des vêtements chauds et respirants, contre la pluie et le vent.
Il est conseillé de vous renseigner sur les prévisions météorologiques avant tout départ. Le mauvais temps peut être une ombre à votre randonnée.
Munissez-vous de votre sac à dos avec au minimum, une gourde d'au moins un litre, d'un repas pour pique-niquer (pour une randonnée d'un jour), de barres de céréales pour les petits creux et les baisses de régime, d'une paire de lunettes de soleil et une trousse de secours.
Outre la météo, il est indispensable de s'informer suffisamment sur le parcours que vous souhaitez effectuer auprès des offices de tourisme.
Cette mise en garde vous permettra d'éviter les mauvaises surprises : difficultés de l'itinéraire par rapport à votre niveau, état des sentiers, distance à parcourir...
N'oubliez pas que chaque marche rime avec sécurité !